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Pôle sport

Au Cabinet de kinésithérapie CK2S à Rambouillet, nous accompagnons les sportifs de tous niveaux, du coureur amateur au compétiteur confirmé dans la prévention, la performance et la récupération. Notre approche globale allie expertise kiné du sport, analyse du mouvement et coaching individualisé.
Notre mission : vous permettre de prévenir, performer et progresser durablement.

 Nos domaines d’expertise

Course matinale sur sentier

Courses à pied - trail

Analyse de la foulée, prévention des blessures, conseils techniques et planification de l’entraînement.
Nous vous aidons à optimiser vos performances et à courir durablement sans douleur.

Entraînement physique à domicile

Coaching 

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Renforcement global & athlétisation

Programmes sur mesure adaptés à vos objectifs sportifs ou de remise en forme

Séance d'entraînement de football

 Suivi d’équipes sportives

 

Préparation et tests de pré-saison, suivi collectif et mise en place de plannings de prévention.
Objectif : performance et réduction du risque de blessure sur toute la saison.

Cyclisme

Cyclisme

 

Spécialisation en prévention et optimisation du geste cycliste : réglages posturaux, plan de suivi personnalisé et accompagnement sur la charge d’entraînement.

Vieira Thomas

Séance de cours de yoga

Cours de yoga

Pratique basée sur la posture et la respiration en conscience pour créer de l'espace dans le corps et améliorer le mouvement.

Emilie Soulier 

Séance de yoga en groupe

Pilates

Gymnastique douce alliant travail profond et respiration pour un meilleur tonus et un contrôle moteur de qualité.

Biotteau Elodie ​

Brigo Fanny 

Massage relaxant du dos

Massage

Que ce soit pour optimiser la récupération après l’effort ou simplement pour s’offrir un moment de douceur, ce massage combine détente, relâchement musculaire et regain d’énergie. Un soin complet pour le corps et l’esprit. 

Cartes cadeaux disponibles.

Préparation mentale

La préparation mentale développe confiance, concentration et gestion du stress pour améliorer la performance.
Elle aide à adopter un état d’esprit efficace grâce à des techniques simples et pratiques.

Hugo Philippe Burgalière -lien

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